Martin erzählt, wie es ihm gelungen ist, die Porno- und Masturbationssucht zu besiegen
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Was macht Porno- und Masturbationssucht mit dem Kopfkino, dem Körper und dem Alltag eines Menschen?
In dieser Podcast-Folge erzählt Martin offen, wie sich seine Porno- und Masturbationssucht entwickelt hat, welche Auswirkungen sie auf sein Leben hatte und warum er irgendwann erkannt hat, dass sich etwas ändern muss.
Er spricht darüber, wie ihm der Aufbau von Kopfkino geholfen hat, seine Sucht zu überwinden und wieder einen gesünderen Umgang mit Sexualität zu finden.
Dabei geht es um Dopamin, Gewohnheiten, Kontrollverlust, Scham, mentale Veränderungen und den Weg zurück zu echter Sexualität und bewusster Wahrnehmung.
Ein ehrliches Interview über Pornosucht, Masturbationssucht, Veränderung und persönliche Entwicklung.